정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 어머니의 상실 후 경험하시는 갑작스러운 마음의 아픔, 눈물, 과도한 수면, 무기력감은 모두 상실에 대한 자연스러운 애도 반응일 수 있습니다.

  이런 감정들이 "꾀병"처럼 느껴지실 수 있지만, 결코 그렇지 않습니다. 사랑하는 사람을 잃은 후의 슬픔과 우울감은 매우 실제적이고 정상적인 반응입니다.

  하지만 이러한 증상들이 일상생활에 지속적인 영향을 미치고 있다면, 정신건강의학과 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 전문가의 도움을 통해 애도 과정을 건강하게 겪어나갈 수 있는 방법을 배우실 수 있습니다.

  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 가는 곳이 아니라, 감당하기 어려운 감정적 어려움을 겪을 때에도 도움을 받을 수 있는 곳입니다. 질문자님의 상황에 맞는 상담과 지원을 받으시면 이 어려운 시기를 조금 더 수월하게 지나갈 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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