영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  밀크시슬은 식사와 관계없이 언제든지 복용하셔도 괜찮습니다. 특별히 식전이나 식후에 복용해야 한다는 제한은 없습니다.

  다만, 자기 전에 복용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 이는 수면 중에 간 세포 재생이 활발해지는데, 이때 밀크시슬이 간 건강에 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

  결론적으로 밀크시슬은 식전이나 식후 어느 때든 복용 가능하지만, 가장 효과적인 시간은 취침 전이라고 할 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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