정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.07.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  힘들 수 있는 시기에 혼자서 고민하느라 많이 속상하고 답답했을 것 같아요.
  다만, 한가지 전해드리고 싶은 말은 내가 싫어하는 행동을 하면 누군가가 싫어지게 되고 스트레스로 인해서 기분이 저하되고 답답하지만 사람을 만나고 오면 공허하다고 하면 이런 부분은 약물 치료로 해결될 수 없어요.
  지금 말씀해주신 여러 복합적인 기분들은 내 스스로 하나하나 풀어나가야 하는 문제들이에요. 단지 기분이 좋지 않고 잠을 못 잔다고 해서 약을 복용하는 건 권유드리지 않아요. 그 원인이 질환이 아닌 내가 지키고 있는 행동과 생각들 때문에 나를 힘들게 하고 있다면 조금 어렵더라도 우울한 마음이 있으신 것으로 보이기에 심리 상담을 통해서 질문자님의 우울한 마음의 원인이 무엇 인지에 대해서 들여다보는 시간이 필요할 것 같아요.
  가까운 정신건강의학과에 가보셔서 상담해보시는 것을 가장 추천드릴게요.

  도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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