통증의학과에서 받은 목 주사 후 헌혈 가능한 시기는 언제일까요? 요추 간격이 좁아져 불편한 허리 통증을 완화하기 위해 어떤 조치를 취해야 할까요?

1개의 답변

• 문은영 선생님

  닥터나우

  2023.11.10

  more_vert
  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 주사 성분이 어떠한 것인지 해당 병원에 직접 확인해보셔야 정확할 것 같아요. 성분을 정확히 확인하신 후 헌혈 관련하여서도 병원에 문의해주세요. 단순히 요추 간격이 좁아진 건 자체는 어떠한 증상의 원인이 되거나, 치료 대상이 되는 것은 아니에요. 좁아짐과 함께 저린 증상 등이 발생한다면 디스크 또는 협착증으로 진행될 수 있어요. 코어 근육, 허리 주변 근육을 강화해주는 운동을 해주시면 좋아요. 플랭크, 필라테스 등이 도움이 될 것으로 보여요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  허리 디스크 증상부터 좋은 운동까지, 허리 디스크에 대한 모든 것

  허리 디스크가 의심된다면, 허리 디스크 증상과 치료법에 대해 알아보세요.

  

  thumb_up

  도움이 됐어요0

  thumb_down

  아쉬워요0

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

---