소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.21

  역류성 식도염으로 인한 구취는 실제로 많은 분들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인이 함유된 음료, 초콜릿, 탄산음료 등을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 후에 눕는 것이 좋습니다. 또한, 과식을 피하고 하루에 여러 번 소량씩 나누어 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 생활습관의 변화도 중요합니다. 머리를 약간 높여서 자는 것이 위산의 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 위산 분비를 줄여주는 위산 억제제나 제산제를 복용하는 것이 역류를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 약물 복용 시 구역감이나 다른 부작용이 나타날 수 있으니, 이런 증상이 나타난다면 의사와 상의하여 약물 변경 등을 고려해야 합니다. 넷째, 구강 위생을 철저히 관리하는 것이 필요합니다. 정기적으로 양치질을 하고, 치실을 사용하며, 구강청결제를 사용하여 구취를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다섯째, 스트레스 관리도 중요합니다. 스트레스는 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고도 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 논의하는 것이 좋겠습니다. 구취가 심하다고 해서 평생 그대로 겪어야 하는 것은 아니니, 적극적으로 치료를 받으시길 바랍니다.

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