갑자기 온몸에 알레르기 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2025.06.27

벤치에 앉아있다가 손목에 알레르기처럼 올라왔는데 손목이 계속 가렵다가 갑자기 저녁에 온몸이 가려웠습니다. 그러더니 오늘 저녁 샤워할때 보니까 목 팔 약간 등 발 배 등등 갑자기 알레르기처럼 올라왔습니다. 그리고 계속 가렵습니다 지금은 찬물로 샤워를 해서 약간 덜 가려운거 같습니다. 지금은 발이 더 가렵습니다. 기존에 햇빛알레르기와 피부건조함을 가지고 있지만 제빵실에서 일하기때문에 햇빛을 본적은 없습니다 어쩌지요..??

두드러기
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.27

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    손목부터 시작하여 온몸으로 퍼진 가려움과 두드러기로, 많이 걱정되셨겠네요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면 현재 증상은 급성 전신 알레르기 반응 가능성이 높아 보여요.

    자세히 설명 드릴게요.

    현재 상황은 손목부터 시작된 가려운 발진이 시간이 지나면서 온몸으로 확산되고 심한 가려움이 있으며, 찬물 샤워 후 증상 다소 완화된 상태인데요.

    말씀해주신 내용과 피부에 일어난 발진 양상으로 볼 때, 현재는 알레르기 반응으로 인한 급성 전신 두드러기의 가능성이 가장 높아 보여요.
    이는 음식이나 약물, 땀, 온도 변호, 직업성 자극물 등 특정 물질에 의해 유발될 수 있는데요.
    처음엔 국소적으로 시작했다가 전신으로 번지는 양상이 흔하며, 찬물로 증상이 완화되는 점도 두드러기의 특징과 부합해요.

    또는 제빵실에서 사용하는 밀가루, 효모, 세제, 장갑, 땀 등이 원인으로 발생한 접촉성 피부염의 가능성도 있는데요.
    손목은 장갑과 소매 사이의 접촉 지점으로, 첫 증상이 나타나기 쉬운 부위에요.
    실내 근무이고 햇빛 노출이 거의 없다는 점에서 햇빛 알레르기 반응 가능성은 낮아 보여요.

    오늘 새롭게 드신 음식이나 약물은 없으실까요?
    일단 가려움이 심하고 전신으로 번졌다면, 약국에서 항히스타민제를 구입하여 복용하시는 것이 좋겠고, 이미 복용 중이라면 1~2일 더 지켜보되 증상이 악화되면 바로 병원 진료가 필요해요.

    냉찜질 및 찬물 샤워는 증상 완화에 도움이 되나, 지나치게 차갑지 않게 해주세요.
    향이 강한 비누, 샴푸, 로션 등 사용은 자제해주시고, 밀가루, 세제, 장갑 속 땀 등 피부 자극이 될 수 있는 물질은 피부가 호전될 때까지 최대한 피해주세요.

    48시간 이상 증상 지속, 호흡 곤란, 눈/입술 부기, 열 동반 시 반드시 병원 방문이 필요한데요.
    집에 갖고 계신 항히스타민제가 있으시다면 바로 복용을 하시는 것을 권유드려요.
    만약 항히스타민제가 없고 현재 밤 시간이라 구입할 약국이 근처에 없으며, 두드러기가 계속 퍼지거나 심한 가려움이 동반되는 경우, 얼굴로 번지는 경우엔 가까운 응급실에 내원하여 조치를 취하는 것이 좋겠어요.
    급성 전신 알레르기 반응으로 발생한 두드러기라면, 항히스타민제 주사 투약으로 빠르게 호전이 될 수 있습니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지 마시고 두드러기 양상과 경과를 관찰해보시면서 증상이 심하다면 바로 병원에 내원하여 조치를 취하시는 것이 좋을 듯해요.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    [1분 FAQ] 갑자기 온몸에 두드러기가 났을 때 대처법은?

    두드러기 가라앉히는 법과 두드러기 원인, 대처법이 궁금해요.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

여드름/피부염 관련 질문

  • 갑자기 온몸에 두드러기가 나타나는 이유는 무엇일까요?

    몇달전에도 학교에서부터 등이 간지럽더니 집 와서 온몸이 빨갛게되고 두드러기가 났었어요 그때도 뭐 특별한거 먹지도않았고 딱히 한것도 없었는데 어제저녁에 집와서 보니까 팔이 간지러워서 긁었는데 두드러기가 또 올라왔어요..갑자기 올라온거라 이따 병원 가려하는데 저 정말 특별히한것도 없고 먹은것도 없는데 왜 이러는걸까요?

    +3

    여드름/피부염

    두드러기

    2023.10.30
  • 긴장하면 온몸에 증상이 심하게 나타나요

    제가 6년 전에 심한 우울증에 걸렸었고 이명증, 불면증, 다한증도 생겼어요.. 시간이 꽤 많이 지났지만 그 이후로 매번 긴장도 항상 심하게 하고 있고 공포감과 긴장감, 스트레스를 동시에 받는 일이 요즘에 자주 있었는데 손도 차가워지고 땀도 나고 숨쉬기도 힘들고 심장도 너무 빨리 뛰고 가끔은 삐소리만 나던 게 소리가 얇게 나거나 다르게 들리더라구요..? 그러면서 속 울렁거림도 엄청 심해지고 배도 아픈데 점점 갈수록 더 심해지는 것 같아서 최근들어 더 힘든 것 같아요.. 상담 후 약을 복용하는 게 좋을까요?

    정신건강의학과

    불면증

    불안장애

    +5
    2023.08.26
  • 갑자기 온몸에 알러지 반응이 나타나는데, 스트레스와 피곤으로 인한 증상인가요?

    안녕하세요 갑자기 온몸에 알러지 반응이 일어나는것처럼 하얗게 올라오고 너무 간지럽다가도 다시 가라앉는데... 물도 잘 마시고 음식 알러지 없고 특별히 먹는 약이 있는것도 없는데 괜찮을걸까요? 2년전에 한번 이런일이 있었는데 스트레스가 너무 많았고 피곤이 쌓였더니 뭘 먹어도 확 올라오더라구요...

    여드름/피부염

    두드러기

    피부건조증

    2024.03.18
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