단 음식 섭취 시 혀가 마르는 느낌, 원인과 치료는?

Question

생크림빵 케이크 단거 먹으면 혀에 바로 마르는느낌이라고 해야할지 .. 당을 좋아하는 균이있다고 하던대 입안에 그균이 많은걸까요? 혀가조금이라도 불편하면 안먹게 됩니다 진짜 조금 먹어도 느낌이와요 왜그런건지 어느병원가야하는지 치료방법은 어떤건지 가능한 알려주세요 지금은 많이좋아졌지만 예전엔 입안도 마르고 불타는듯한 구강작열감? 그런증상들이 심해서 물을 머금고 있거나 그랬어요 밀가루 당을 다끊어야 하는지 정말 스트레스입니다 ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다. 말씀하신 증상은 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome)이나 특정 음식에 대한 민감성, 혹은 구강 내 환경 변화와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 아래에 자세히 설명드리겠습니다.

1. 구강 작열감 증후군: 입안이 마르고 불타는 듯한 느낌은 구강 작열감 증후군의 전형적인 증상일 수 있습니다. 이 증후군은 신경학적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 결핍(특히 비타민 B군, 철분, 아연) 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

2. 음식 민감성: 생크림빵이나 케이크와 같은 단 음식은 특정 사람들에게 구강 내 불편감을 유발할 수 있습니다. 이는 음식 속 당분이 구강 내 세균과 상호작용하여 불편한 느낌을 유발하거나, 개인의 구강 내 환경이 당분에 민감하게 반응하는 경우일 수 있습니다.

3. 치료 및 관리:
   - 구강 작열감 증후군: 이 경우에는 구강내과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요 시 혈액검사나 구강 내 상태를 확인하는 검사를 진행할 수 있습니다.
   - 음식 민감성: 특정 음식을 섭취했을 때 증상이 반복적으로 나타난다면, 해당 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한 구강 위생을 철저히 관리하고, 치과를 방문하여 구강 상태를 점검받는 것도 도움이 됩니다.
   - 영양 상태 점검: 비타민 B군, 철분, 아연 등의 영양소가 부족한 경우 증상이 악화될 수 있으므로, 영양 상태를 확인하고 필요 시 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

4. 밀가루와 당분 섭취: 밀가루와 당분을 완전히 끊는 것은 권장되지 않습니다. 다만, 섭취량을 줄이고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 정제된 당분(설탕)이 많은 음식은 구강 내 세균 증식을 촉진할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

5. 방문해야 할 병원: 
   - 구강내과(치과)
   - 신경과
   - 내분비내과(호르몬 관련 문제 확인)

증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

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