코피 이후 식욕 회복 방법은?

8월달에 코를 딱쟁이를 건들여서 코피를 흘렸는데 평소 흘리던 양보다 많이 났어요 남자친구가 와서 차가운 얼음이 담긴 페트병을 제 목 뒤에 대고 있어줬는데 어지러워서 쓰러졌어요 그 이후로 무기력 하고 배고픔이 안 느껴지고 식욕이 없어요 무기력해서 학교도 이틀 정도 안 갔어요 배가 안고프고 식욕이 없어져서 10월달에 피검사를 했는데 저장철 수치8,TIBC428,비타민D수치 18나왔어요 배가 빨리 고파지고 싶어요 현재 락피도 액상 철분제를 한달 치 다먹었는데 생리통은 완화에는 도움이 괴는데 식욕은 아직 모르겠더라구요 락피도는 한달 먹고 안 먹고 있구요 2025년 2월 12일부터 닥터브라이언 멀티비타민 앤 철분제 먹고 있는데 얼마나 먹어야 하는지 궁금합니다 코피로 인해 식욕이 떨어져서 다시 식욕이 생기고 배고파지는 법을 알고싶어요ㅜㅜ