만 22살 남성입니다, 병원에서 고지혈증과 빈맥이 있다고 했습니다, 나머지 ct, 심전도검사, 심장초음파에선 별다른 이상이 없다고 합니다, 고지혈증은 어느 정도 관리할 수 있어서 그런갑다 하는데 빈맥이 마음에 걸립니다, 빈맥이 있으면 건강에 악영향을 끼칠수 있을까요? 괜히 걱정이 되네요, 증상들이 역류성 식도염이랑 겹쳐서 계속 그러고 흉통이 살짝 있을때마다 심장 관련 일까봐 무서워서 공황 수준의 공포가 온 적도 있습니다, 건강염려증인것 같기도 한네요...
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
빈맥이 건강에 미치는 영향에 대해 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.
빈맥은 일반적으로 심박수가 100회/분 이상인 상태를 말합니다. 빈맥 자체가 항상 심각한 건강 문제를 의미하지는 않습니다. 특히 CT, 심전도, 심장초음파에서 이상이 없다면 구조적인 심장 문제는 없을 가능성이 높습니다.
다만 지속적인 빈맥은 장기적으로 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 심장이 계속해서 빠르게 뛰면 심장 근육이 피로해지고, 심장의 효율성이 떨어질 수 있습니다. 또한 빈맥으로 인해 가슴 두근거림, 호흡곤란, 어지러움, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
질문자님의 경우 역류성 식도염 증상과 흉통이 함께 있다고 하셨는데, 역류성 식도염도 가슴 통증이나 불편감을 유발할 수 있어 심장 문제와 혼동되기도 합니다.
빈맥 관리를 위해서는 충분한 수면, 스트레스 관리, 카페인과 알코올 섭취 제한, 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한 건강염려증적인 요소가 있다고 느끼신다면, 정신건강 전문가와의 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
이미 병원에서 여러 검사를 통해 심각한 문제가 없다고 확인받으셨으니, 과도한 걱정보다는 생활 습관 개선에 집중하시는 것이 도움이 될 것입니다.
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