감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.26

  매일 술을 드시는 직업을 가지고 계시다면, 간 건강을 위해 밀크씨슬(실리마린) 성분이 함유된 영양제를 고려해 보시는 것이 좋습니다. 밀크씨슬은 활성산소를 없애 피로회복을 돕고 간세포 보호 및 재생에 도움을 줄 수 있어요. 또한, 비타민 B군과 비타민 C는 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있으니 함께 섭취하시는 것도 추천드립니다. 하지만 영양제만으로는 충분하지 않을 수 있으니, 가능하다면 술 섭취를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 건강 상태에 따라 적절한 영양제를 선택하기 위해서는 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 장기간 영양제를 복용할 경우 간 또는 신장에 영향을 줄 수 있으므로 일정 기간 복용 후 휴식기간을 가지고 복용을 재개하는 것이 좋으며, 정기적으로 혈액 검사를 받아보시거나 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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