오메가3와 피쉬콜라겐 함께 복용해도 되나요?
이OO • 2025.07.01
오메가3와 저분자피쉬콜라겐 같이 먹어도 되나요?
여성질환
오메가3와 저분자피쉬콜라겐 같이 먹어도 되나요?
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오메가3와 피쉬콜라겐은 일반적으로 함께 복용해도 문제가 되지 않습니다. 두 성분은 서로 다른 영양소로, 상호작용이 크게 우려되는 성분이 아닙니다.
오메가3는 주로 심혈관 건강과 항염증 효과에 도움을 주고, 피쉬콜라겐은 피부, 관절, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 두 영양제는 각각 다른 건강상 이점을 제공하므로 함께 복용하는 것이 가능합니다.
다만, 개인의 건강 상태나 다른 약물을 복용하고 있는 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 혈액 응고에 영향을 미치는 약물을 복용 중이라면 오메가3 섭취에 주의가 필요할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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