입술 깨물어 구내염 호전시키려면 어떻게 해야 하나요?

얼마전 식사중에 실수로 입술을 깨물어서 구내염이 생겼습니다. 며칠 내버려두면 알아서 호전되길래 기다렸는데, 근 일주일간 여전히 부어있고, 접촉할때마다 아파서 인위적으로 호전시키고 싶습니다.