구내염이 장기간 지속되고 반복적으로 발생하는 경우, 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 이비인후과를 다녀보셨지만 효과를 보지 못했다면, 다른 전문 분야의 의사와 상담을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 치과, 내과, 가정의학과 등에서 추가적인 검사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
구내염의 원인은 다양할 수 있으며, 영양 결핍, 스트레스, 호르몬 변화, 면역 체계의 문제, 특정 약물의 부작용, 소화기 질환, 자가면역 질환 등이 있을 수 있습니다. 이러한 원인들을 정확히 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
구내염을 빨리 낫게 하는 방법으로는 다음과 같은 일반적인 조치들이 있습니다:
- 구강 위생 관리: 정기적으로 칫솔질을 하고, 불소가 함유된 치약을 사용하며, 치실을 사용하는 등 구강 위생을 철저히 유지합니다.
- 영양 관리: 비타민 B군, 철분, 아연 등이 부족하지 않도록 식단을 관리합니다.
- 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾고, 충분한 휴식을 취합니다.
- 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 산성이 강한 음식, 너무 뜨거운 음식 등을 피합니다.
- 금연 및 금주: 담배와 알코올은 구내염을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
만약 위의 일반적인 조치들로도 개선이 없다면, 면역 체계를 조절하는 약물 치료나, 원인 질환에 대한 특화된 치료가 필요할 수 있습니다. 구내염을 전문으로 하는 치과나 피부과를 방문하시거나, 대학병원의 구강내과를 찾아 전문적인 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
또한, 구내염이 반복적으로 발생한다면, 면역 체계와 관련된 질환을 배제하기 위해 면역학적 검사를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 검사와 치료를 받으시길 바랍니다.