배가 아프고 변이 안 나오는데 화장실을 나와야 할까요?

조OO • 2024.06.18

혹시 화장실에 배가 답답해서 왔는데 배에서 배가 아픕니다. 힘을 줬지만 변 마려운게 아닌거 같아요. 배랑 항문 사이에서 복통이 느껴지고 항문이 매스꺼워요. 힘주면 배가 부풀기도 하나요? 혹시 안 나온다 싶으면 화장실을 나와야할까요?

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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.18

    변비로 인한 복통이 있을 때는 화장실에 오래 앉아 있기보다는 일단 나와서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 변이 잘 나오지 않을 때 과도하게 힘을 주면 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 주의해야 합니다. 배가 아프고 변이 안 나올 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 대변이 부드러워져 변비 해소에 도움이 될 수 있습니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 잡곡 등 식이섬유가 풍부한 음화를 섭취하여 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선에 도움이 됩니다. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 장 운동을 도와 변비를 예방하고 해소하는 데 도움이 됩니다. 변비 증상이 지속된다면 하제를 복용하는 것이 필요할 수 있으니 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 의사는 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다. 변비가 심할 경우, 사용할 수 있는 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 도 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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