어깨 통증으로 치료 받은 후 호전되지 않아, 어떤 치료가 필요할까요?

Question

52세 남자이구요
어느날 가볍게 푸쉬업을 4일정도했는데 2일지나니 살짝 불편감이 느껴지고 특히 왼쪽 어깨 통증이 심해지는듯해서병원 방문하여 주사치료 2회와
체외충격파치료 3회를 받았습니다
둘 다 치료시에 효과는 있는듯했으나 일주일정도 지나면 다시 불편해지는 일이 반복되는데 특히 
체외충격파치료 2번째3번째에서는 첫번째받을때와 증상호전이 거의 없어 지금은 치료를 멈춘 상태입니다
그리고 일주일정도 집에서 스트레칭과 유툽에서 본 
어깨/등 재활운동 같은걸 따라하고 있는데
증상이 호전되거나 나빠지는것 같진 않습니다

팔을 수직으로 들때는 (엄지가 위로 혹은 아래로)
큰 무리 없고 옆으로 혹은 45도 각도일때 불편함과
약간의 통증이 느껴지고 팔을 옆구리에서 땐 상태로
밀거나 당기는등의 힘을 주면 조금 더 통증을 느끼는 상태인데요
다시 병원가서 주사치료던 체외충격파치료단
어떤 종류의 치료를 받아야하는지
아니면 집에서 스트레칭/재활운동을 하며 상황을 지켜봐도 되는지 궁금합니다

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어깨 통증이 지속되고 있고, 주사치료와 체외충격파 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않는다면, 다음과 같은 접근을 고려해볼 수 있습니다.

1. 정밀 진단: MRI 촬영을 통해 어깨의 상태를 보다 정밀하게 평가해보시는 것도 좋은 방법으로 생각됩니다. 특히 회전근개 손상, 관절염, 인대 손상 등의 가능성을 확인해야 합니다.

2. 물리치료: 전문 물리치료사의 지도 하에 진행되는 물리치료는 어깨의 기능을 회복하고 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 약물 치료: 항염증제나 진통제를 포함한 약물 치료를 고려할 수 있으며, 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.

4. 주사 치료: 스테로이드 주사나 히알루론산 주사 등 다른 종류의 주사 치료를 고려해볼 수 있습니다.

5. 수술적 치료: 석회성건염과 같이 스트레칭, 물리치료, 약물치료, 스테로이드 주사, 체외충격파 시술 등을 하였는데도 호전이 없다면 관절경을 이용한 수술적 치료에 대해서도 고려가 되어야 해요.

6. 재활 운동: 전문가의 지도 하에 진행되는 재활 운동은 중요합니다. 집에서 혼자 하는 운동보다는 전문가의 지도를 받는 것이 더 안전하고 효과적일 수 있습니다.

현재 상황에서는 다시 병원을 방문하여 정밀 진단을 받고, 전문가의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다. 스트레칭과 재활 운동은 계속하되, 통증을 유발하거나 증상을 악화시키는 동작은 피해야 합니다. 전문가의 지도를 받아 안전하고 효과적인 운동 프로그램을 수립하는 것이 중요합니다.

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