과식으로 인한 체함 후 구토, 속 쓰림 완화 방법은?

요즘 속이 좋지 않은 날이 많은데 어제 여행으로 과식을 한 것 때문인지 체해서 오늘 새벽에 구토를 했습니다. 이후 체기가 남아있어서 아침과 점심을 거르고 훼스탈이라는 약을 먹었어요. 이후 속이 좀 쓰린데 어떻게 하면 완화될까요...?