요즘 스트레스로 인해 잠도 제대로 못자고 심장이 벌렁벌렁 뛰며 특정의 인물들을 마주하게되면 손이 떨리는 현상이 생기고 정신이 멍해 집중력까지 떨어지는 거 같습니다 잠을 제대로 자지도 못하다보니 코피까지 나며 기운이 계속해서 떨어지며 요즘은 눈물도 자주나기도 하네요.. 이정도이지만 진료를 보는 게 맞을까요
질문자님께서 겪고 계신 증상들이 많이 힘드실 것 같습니다.
말씀하신 증상들(수면 장애, 심장 두근거림, 손 떨림, 집중력 저하, 코피, 기운 저하, 감정 변화)은 스트레스가 신체에 미치는 영향으로 나타날 수 있는 전형적인 증상들입니다. 특히 이러한 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
우선 내과에 방문하셔서 기본적인 신체 검사를 받아보시고, 특별한 신체적 문제가 발견되지 않는다면 정신건강의학과 상담을 통해 스트레스 관리 방법과 적절한 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
스트레스가 장기간 지속되면 신체적, 정신적 건강에 더 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 진료를 통해 적절한 스트레스 관리 방법과 필요하다면 약물 치료 등의 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
꼭 확인해주세요.
스트레스로 인한 신체화증상 치료방법
검사해도ㅡ 이상없으면스트레스가 심해요 아픈데 이싱없다하니 죽고싶을정도예요 정신과약을먹어야하나 밥한수저도 못먹겧어요 가스차고 통증 가으찰때 소고기 쓰러지기 직전이요죽만먹으니
자신은 스트레스를 못 느끼는데 스트레스로 인한 신체화 증상이 나타날 수도 있나요?
