신전근이 무엇인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신전근은 손가락을 펴는 역할을 하는 근육입니다. 손등 쪽에 위치하며, 손가락을 위로 들어올리거나 펴는 동작을 담당합니다. 피아노를 연주할 때는 손가락을 빠르게 움직이고 건반을 누르는 과정에서 이 신전근이 많이 사용됩니다.

  오랜 기간 피아노를 치지 않다가 갑자기 무리하게 연습하면, 이 신전근에 과도한 부담이 가해져 염증이나 통증이 생길 수 있습니다. 특히 새끼손가락은 다른 손가락에 비해 상대적으로 약하기 때문에 무리가 더 쉽게 올 수 있어요.

  질문자님의 경우, 장기간 피아노를 치지 않다가 갑자기 연습량을 늘려서 신전근에 무리가 간 것으로 보입니다. 이런 경우 충분한 휴식과 함께 적절한 스트레칭, 그리고 점진적으로 연습량을 늘려가는 것이 중요합니다. 증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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