목과 머리 통증, 두통 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.08.23

안녕하세요 30대 직장인입니다 제가 최근에 직장에서 무리해서 그런지 계속 목에서 머리로 연결되는 부분부터해서 찌릿하고 두통도 심하고 눈도 빠질것같이 아픈데 왜그런걸까요? 어디 병원을 가야할까요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 목과 머리 통증, 심한 두통과 눈 통증 증상이 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님이 언급하신 증상들은 직장에서의 무리한 활동이나 부적절한 자세로 인해 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 컴퓨터나 모니터를 오래 보는 직장 환경에서는 목과 머리를 연결하는 부분에 부담이 가면서 경추성 두통이 발생할 수 있습니다.

    경추성 두통은 척수 신경이 압박되거나 자극을 받을 때 발생하며, 목의 이상으로 인해 뒷목 통증과 함께 두통이 나타납니다. 이런 경우 눈까지 통증이 이어질 수 있습니다.

    일시적인 증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:

    • 따뜻한 온찜질로 목 주변 근육의 긴장을 풀어주기
    • 소염진통제 복용 (필요시)
    • 컴퓨터 작업 시 올바른 자세 유지하기
    • 주기적인 스트레칭과 휴식 취하기

    하지만 증상이 심하거나 지속된다면 정형외과나 신경외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 의사의 진단에 따라 약물 치료나 물리치료, 경우에 따라서는 주사 치료가 필요할 수도 있습니다.

    증상이 빨리 호전되시길 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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