안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변이 끊겨서 나오고 느리게 나오는 증상은 변비의 일종일 수 있으며, 이는 장의 연동 운동 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우, 화장실에 오래 앉아 있는 것은 권장되지 않습니다. 대신, 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 화장실에 오래 앉아 있으면 치질 등의 문제를 유발할 수 있으므로, 변이 나오지 않을 때는 잠시 자리를 떠나 다른 활동을 하다가 다시 시도하는 것이 좋습니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 잔변감이 지속되고 복통이 동반된다면, 장내 염증이나 다른 원인 질환의 가능성도 있으므로 내과 또는 소화기 내과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 가급적 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하시는 것을 권장드립니다.
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