공복 혈당 98은 당뇨 위험이 있나요?

조OO • 2025.08.17

20대 여자입니다 공복 혈당 수치가 98인데 원장님께서 정상이라고 하셨는데 저는 100부터가 당뇨니까 아무래도 98은 100이랑 가깝잖아요 걱정되요

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1개의 답변

  • 질문자님의 공복 혈당 수치가 98로 나와 걱정되시는 마음이 이해됩니다.

    공복 혈당의 정상 범위는 70~100 mg/dL입니다. 질문자님의 수치는 98로 정상 범위 내에 있어 현재 당뇨는 아닙니다. 원장님께서 정상이라고 말씀하신 것이 맞습니다.

    다만, 공복 혈당이 100~125 mg/dL 사이일 경우 '공복혈당장애' 또는 '당뇨 전단계'로 분류되며, 126 mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단됩니다.

    질문자님의 수치는 정상 범위의 상한선에 가깝긴 하지만, 아직 당뇨 전단계에 해당하지는 않습니다. 하지만 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지 등의 생활습관 관리를 통해 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다.

    또한 당뇨 진단에 있어 가장 중요한 지표는 당화혈색소(HbA1c)로, 이 수치가 6.5% 이상일 때 당뇨병으로 진단됩니다. 혈당에 대해 더 정확한 평가를 원하신다면 당화혈색소 검사도 함께 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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