운동도 일주일기준 150분~200분정도 해요 가끔 섭취칼로리가 2000kcal가 넘어갈때가 있어요 근데 토요일날 밥먹고 쟀을때 104kg이였어요 그날 물을 많이 마시고 소변을 많이 보긴했는데 다음날 101.5kg까지 빠져있었고, 일요일은 아침안먹고 점심먹고, 저녁은 샐러드로 먹긴했어요 오늘 또재보니 100.5kg까지 빠졌어요 그전에 일주일 1kg씩 빼긴했는데 갑작스럽게 확 빠졌는데 문제가 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 급격한 체중 감소에 대한 걱정이 이해됩니다.
단기간에 체중이 급격히 감소한 원인은 여러 가지가 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
첫째, 질문자님께서 언급하신 것처럼 물을 많이 마시고 소변을 많이 보셨다면, 이는 체내 수분 손실로 인한 체중 감소일 수 있습니다. 체중의 상당 부분은 수분으로 구성되어 있어 수분 배출이 많아지면 체중이 일시적으로 크게 감소할 수 있습니다.
둘째, 식사 패턴의 변화도 영향을 미쳤을 것입니다. 일요일에 아침을 건너뛰고 저녁은 샐러드만 드셨다고 하셨는데, 이러한 칼로리 섭취 감소는 단기간 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
셋째, 규칙적인 운동(주 150-200분)도 체중 감소에 기여했을 것입니다.
일반적으로 이런 급격한 체중 감소는 대부분 수분 손실에 의한 것이며, 실제 지방 감소는 더 천천히 일어납니다. 만약 다른 이상 증상(극심한 갈증, 지속적인 피로감, 설명할 수 없는 체중 감소 등)이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
하지만 이러한 급격한 체중 감소가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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단기간에 체중이줄면 혈압과맥박이줄수있나요
돌발성&저음성 난청으로 약 1주 넘게 스테로이드 치료중입니다. 덱사메타손을 매일 엉덩이주사(im)로 1앰플 맞았는데 일주일동안 6kg이 증가했습니다. 다리 위주로 엄청 부었어요. 스테로이드로 이렇게 단기간에 체중이 급격히 늘 수 있을까요? 이뇨제(라식스)의 도움을 받아서 붓기를 빼려하는데 도움이 될까요?
식사도 잘하는데 특별한 이유도 없이 체중이 단기간에 줄어드는데 어떤 병일 가능성이 있는지 궁금합니다 어떤 병원에 가야할까요?최근에 소화가 잘 안되았던 적이 있었어요
