계속 소화가 잘 안되는 원인은 무엇인가요?

Question

스트레스때문인거 같은데 꾸준히 몇달동안 한달에 5번은 체하는거 같아요 토를 해야 속이 편하고 어떤날들은 토를 해도 편해지지 않아서 밤을 새야하고 소화제를 꾸준히 사서 먹어야 하고 그래도 퍈하지 않으면 까스활명수도 먹어야 하고 체하기 싫어서 밥도 꼭꼭 씹어서 천천히 먹고 밥 다 먹고 40분동안 소화시키고 앉거나 눕는데 왜 도대체 계속 소화가 잘 안되는걸까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

지속적인 소화 불량으로 많이 불편하시겠습니다. 몇 달 동안 자주 체하고 구토를 해야 편해지는 증상이 반복되는 것은 단순한 일시적 소화 불량이 아닐 수 있습니다.

질문자님이 언급하신 것처럼 스트레스가 주요 원인일 수 있습니다. 스트레스는 위장 운동을 저하시키고 소화 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

1. 기능성 소화불량: 특별한 구조적 이상 없이 지속적인 소화 불량이 나타나는 상태
2. 위염이나 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하여 불편함을 유발
3. 위장 운동성 장애: 위장이 음식물을 적절히 이동시키지 못하는 상태
4. 식이 요인: 특정 음식에 대한 민감성이나 불내증

질문자님은 이미 식사 습관을 개선하려고 노력하고 계시지만, 소화제를 꾸준히 복용해도 증상이 지속된다면 전문의 진료가 필요합니다. 특히 구토가 자주 발생하고 밤을 새야 할 정도로 증상이 심각하다면, 소화기내과에서 위내시경 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

증상 완화를 위해 스트레스 관리법(명상, 충분한 휴식, 가벼운 운동)을 시도해보시고, 자극적이거나 기름진 음식을 피하며, 식사량을 줄이고 횟수를 늘리는 방법도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무엇보다 전문의 진료를 통한 정확한 진단과 치료가 가장 중요합니다.

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