배에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?

Question

배에서 자꾸 끄르륵 소리가 나요
통증은 따로 없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 배에서 끄르륵 소리가 나는 것은 장운동이 활발하게 이루어질 때 발생하는 정상적인 현상일 가능성이 높습니다. 특히 통증이 없고 다른 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

그러나 끄르륵 소리가 지나치게 자주 나거나, 설사, 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상이 동반된다면 소화기 문제나 과민성 대장 증후군과 같은 상태를 의심해볼 수 있습니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 가스가 차거나 소화불량이 있을 경우 곡물 효소가 도움이 될 수 있으니 참고해보세요.

일단은 식사를 규칙적으로 하고, 자극적인 음식 섭취를 줄이며, 충분한 수분 섭취를 해보세요. 또한, 스트레스가 소화기 건강에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 해소할 방법을 찾는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

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