샤워 후 두드러기와 간지럼증이 발생하는 경우, 콜린성 두드러기일 가능성이 높아 보입니다. 콜린성 두드러기는 체온이 상승하거나 땀이 날 때 발생하는 두드러기로, 가려움증과 함께 홍색 또는 흰색의 팽진이 생겨 피부에 경계가 생기기도 합니다. 증상은 일반적으로 24시간 이내에 사라지며, 체온이 급격히 변화하는 상황, 과도한 운동, 뜨거운 목욕 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
해결책으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다:
- 피부과 전문의 상담: 정확한 진단을 위해 피부과 전문의를 방문하여 알레르기 검사나 피부 반응 검사를 받는 것이 좋습니다. 상급병원 피부과에 방문해보시길 권유드립니다.
- 항히스타민제 복용: 증상이 심할 경우 항히스타민제 성분의 연고나 먹는 약으로 복용이 가능합니다. 증상이 악화되거나 오래 지속되는 경우에는 예방적으로 항히스타민제 복용 등 약물치료를 고려해볼 수 있습니다.
- 샤워 시간과 온도 조절: 너무 뜨겁거나 차가운 물을 피하고, 샤워 시간을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 체온이 급격하게 변화하는 상황을 피하는 것이 좋습니다.
- 보습제 사용: 샤워 후 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 충분히 발라주는 것이 중요합니다. 보습에 각별히 신경써 주실 것을 권장드립니다.
정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문적인 진단이 필요하므로, 가까운 피부과를 방문하여 상담을 받는 것을 권장드립니다.