정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.09

  친구들과 오랜 시간을 보낼 때 가끔 속이 울렁거리는 증상이 나타나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 이러한 증상은 스트레스나 긴장감으로 인해 발생할 수 있습니다. 사람들과 함께 있을 때 무의식적으로 느끼는 스트레스는 소화기계에 영향을 미쳐 속이 울렁거리게 할 수 있어요. 또한, 모임 중에 섭취하는 음식이나 음료가 소화에 부담을 줄 수도 있습니다. 특히 기름진 음식이나 카페인, 알코올 등은 속을 울렁거리게 할 수 있죠. 그리고 오랜 시간 활동하거나 대화를 나누면서 쌓인 피로도 원인이 될 수 있습니다.

  이외에도 특정 건강 상태나 약물 부작용 등 다른 원인이 있을 수 있으니, 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 내과에서 증상 완화를 위한 약을 처방받아 보시고, 증상에 호전이 없는 경우 정신건강의학과 진료도 받아보시는 것을 추천드려요. 개인에 따라 스트레스, 피로, 수면부족 등의 상황에서 신체적인 증상이 나타나는 경우가 있으니, 정신질환이나 심인성 요인을 의심해볼 수도 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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