생활습관 교정을 위한 식사 및 운동 패턴, 고혈압과 통풍 약 복용과의 관계는 어떻게 되나요?

정OO • 2023.11.13

당화혈색소랑 콜레스테롤이 조금 높아서 생활습관교정필요하다고 들었는데 제가 자금 아침은 공복 점심은 직장구내식당(밥적게 야채많이) 이렇게 먹고 퇴근 하고 헬스하고 집가서 저녁을 8시쯤 먹고 12시~1시쯤 취침하는데 지금하는 패턴은 괜찮을까요? 현재 고혈압 통풍 약 복용중입니다

고혈압당뇨고지혈증
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생활 습관 교정이 필요하다고 한다면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 이야기해요. 건강한 식습관을 유지하면서 과식하지 않고 1일 2끼 섭취 후 운동도 하고 있다면, 지금처럼 관리하고 추후 재검사 해보시면 좋을 것 같아요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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