생활습관 교정을 위한 식사 및 운동 패턴, 고혈압과 통풍 약 복용과의 관계는 어떻게 되나요?

정OO • 2023.11.13

당화혈색소랑 콜레스테롤이 조금 높아서 생활습관교정필요하다고 들었는데 제가 자금 아침은 공복 점심은 직장구내식당(밥적게 야채많이) 이렇게 먹고 퇴근 하고 헬스하고 집가서 저녁을 8시쯤 먹고 12시~1시쯤 취침하는데 지금하는 패턴은 괜찮을까요? 현재 고혈압 통풍 약 복용중입니다

고혈압당뇨고지혈증

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가정의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.13
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생활 습관 교정이 필요하다고 한다면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 이야기해요. 건강한 식습관을 유지하면서 과식하지 않고 1일 2끼 섭취 후 운동도 하고 있다면, 지금처럼 관리하고 추후 재검사 해보시면 좋을 것 같아요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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