발박수 후 발목과 발 통증, 병원 방문 필요할까?

이OO • 4일 전

요즘에 발박수 라는거 유행해서 하다가 왼쪽 발목이랑 오른쪽 발 굽?이 부딪혔는데 삼일 넘었는데 아직도 통증이 있어요ㅠ 평소엔 아프진 않고 스치거나 눌렀을때 쫌많이 아픈데 병원가야하나여 멍은 안들었어요

발목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    4일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발박수를 하다가 발목과 발이 부딪혀 통증이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.

    3일이 지났는데도 통증이 지속된다면, 단순한 타박상을 넘어 염좌나 다른 손상이 있을 가능성이 있습니다. 특히 스치거나 눌렀을 때 통증이 심하다는 것은 조직 손상이 있을 수 있음을 시사합니다.

    당장은 다음과 같은 응급 처치를 해보세요:

    • 냉찜질을 통해 붓기와 통증을 완화
    • 가능한 발을 심장보다 높게 올려 휴식
    • 압박 붕대를 사용하여 부종 관리

    그러나 3일 이상 통증이 지속되는 경우, 특히 일상생활에 지장이 있거나 통증이 심하다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. X-ray나 초음파 검사를 통해 골절이나 인대 손상 여부를 확인할 필요가 있을 수 있습니다.

    멍이 들지 않았다고 해서 반드시 심각한 부상이 아니라고 단정할 수는 없으니, 통증이 계속된다면 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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