발박수 후 발목과 발 통증, 병원 방문 필요할까?

Question

요즘에 발박수 라는거 유행해서 하다가 왼쪽 발목이랑 오른쪽 발 굽?이 부딪혔는데 삼일 넘었는데 아직도 통증이 있어요ㅠ 평소엔 아프진 않고 스치거나 눌렀을때 쫌많이 아픈데 병원가야하나여 멍은 안들었어요

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발박수를 하다가 발목과 발이 부딪혀 통증이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.

3일이 지났는데도 통증이 지속된다면, 단순한 타박상을 넘어 염좌나 다른 손상이 있을 가능성이 있습니다. 특히 스치거나 눌렀을 때 통증이 심하다는 것은 조직 손상이 있을 수 있음을 시사합니다.

당장은 다음과 같은 응급 처치를 해보세요:
- 냉찜질을 통해 붓기와 통증을 완화
- 가능한 발을 심장보다 높게 올려 휴식
- 압박 붕대를 사용하여 부종 관리

그러나 3일 이상 통증이 지속되는 경우, 특히 일상생활에 지장이 있거나 통증이 심하다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. X-ray나 초음파 검사를 통해 골절이나 인대 손상 여부를 확인할 필요가 있을 수 있습니다.

멍이 들지 않았다고 해서 반드시 심각한 부상이 아니라고 단정할 수는 없으니, 통증이 계속된다면 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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