기립성 저혈압은 어떻게 관리하나요?

Question

기립성 저혈압  어떻게 케어해야 하나요 88세 어머님이 그러셔요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 88세 어머님께서 기립성 저혈압으로 어려움을 겪고 계신 상황이 걱정되실 것 같습니다.

기립성 저혈압 관리를 위해 다음과 같은 방법들을 시도해보실 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 어머님께서 하루 종일 물을 자주 마시도록 권장해 드리세요. 체내 수분이 충분해야 혈압이 안정적으로 유지됩니다.

2. 천천히 자세 변경하기: 누워있거나 앉아있다가 일어날 때는 반드시 천천히 움직이도록 도와드리세요. 침대에서 일어날 때는 먼저 몇 분간 침대 가장자리에 앉아 있다가 천천히 일어나는 것이 좋습니다.

3. 압박 스타킹 착용: 다리와 복부에 압박을 가해 혈액이 하체에 고이는 것을 방지할 수 있습니다. 고령자에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

4. 소금 섭취 조절: 의사와 상담 후에 적절히 소금 섭취를 늘리는 것이 도움될 수 있습니다. 다만 고혈압이나 다른 질환이 있으시다면 반드시 의사의 지시를 따라야 합니다.

5. 증상 발생 시 대처법: 어지러움이 느껴지면 즉시 앉거나 눕고, 가능하다면 다리를 심장보다 높게 올려주세요.

6. 규칙적인 가벼운 운동: 어머님의 상태에 맞는 가벼운 운동이 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

7. 전문의 상담: 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 약물 치료 등 추가적인 관리 방법을 고려해보세요.

고령자의 경우 기립성 저혈압이 낙상의 위험을 높일 수 있으므로, 어머님의 안전에 특히 신경 써주시길 권장드립니다.

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