만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.11

  기립성 저혈압을 예방하고 치료하기 위해서는 여러 가지 방법을 고려할 수 있어요. 우선, 충분한 수분 섭취를 통해 혈액량을 유지하는 것이 중요해요. 또한, 소금 섭취를 적절히 늘리면 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있지만, 이는 의사와 상담 후에 조절해야 합니다. 앉거나 누운 상태에서 일어날 때는 천천히 움직이는 것을 습관화하고, 갑작스러운 자세 변화는 피하는 것이 좋아요. 압박 스타킹을 착용하면 다리와 복부에 압박을 가해 혈액이 하체에 고이는 것을 방지할 수 있고, 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 다른 방법으로 조절되지 않을 때는 의사가 처방하는 약물 치료를 고려할 수 있어요. 기립성 저혈압이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 만약 증상이 나타나면 누워있는 것이 가장 좋고, 다리를 들어 심장보다 높게 해주는 것이 좋아요. 탈수에 의한 저혈압일 경우 소금과 물을 섭취해주는 것이 좋지만, 저혈압이 심해 실신할 정도일 때는 음식물 섭취를 하지 마시고 병원을 방문해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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