공복혈당 120일 때 아침식사 해야 하나요?
최OO • 2025.07.07
고혈압 고지혈증 있습니다 피검사를 했는데 공복혈당120인데 아침밥 먹어야하나요?
고혈압고지혈증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
공복
120은 정상 범위(70-100mg/dL)보다 약간 높은 수치로, 전단계에 해당할 수 있습니다. 고혈압과 이 있으신 상황에서는 아침 식사를 하시는 것이 좋습니다.아침 식사를 거르면 오히려 혈당 조절이 불규칙해질 수 있고, 점심에 과식하게 되어
가 발생할 위험이 있습니다. 규칙적인 식사는 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.아침 식사로는 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하시는 것이 좋습니다. 통곡물, 단백질이 풍부한 음식(계란, 두부 등), 섬유질이 많은 채소를 포함한 균형 잡힌 식사가 혈당 조절에 도움이 됩니다. 또한 고지혈증이 있으시므로 포화지방과 트랜스지방이 적은 식품을 선택하시는 것이 좋습니다.
공복혈당이 지속적으로 높게 유지된다면 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾으시는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
만성질환 관련 질문
갑자기 공복혈당이 오른 이유가 있을까요?
갑자기 공복혈당이 오른 이유가 있을까요? 저는 고혈압과 당뇨를 앓고 있는데요. 최근에 공복혈당은 평균적으로 100을 왔다 갔다 했고 2-3일 정도만 120을 넘었었습니다. 그런데 오늘은 공복혈당이 170이 나왔는데요. 제가 어제 저녁에 체기(소화불량)가 있었고 아침에 일어났는데도 소화가 안 된 느낌이었어요. 식사는 평소와 비슷하게 했습니다. 그리고 최근 수면 시간이 5-6시간 정도입니다. 혈당이 오를 만한 원인이 있을까요?
만성질환
고지혈증
고혈압
+12024.05.31식후 고혈당이 4시간 지속, 어떻게 해야 할까요?
저녁식사 오후6시 아침식사 오전6시 공복시간 12시간 공복혈당 130 아침식후 혈당 250 고혈당이 4시간가량 지속 방법이 있을까요?
만성질환
당뇨
2025.01.16혈당
아침에 공복혈당이 116인데 아침식사후 1시간후 식후혈당이 97인데 식후혈당이 공복혈당보다 더 높아 이게 왜그런지 문의드립니다
기타증상
2023.03.09
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!