누울 때 오른쪽 등과 아랫배 통증 연관 있나요?

Question

오른쪽 등짝 갈비뼈있는 위치쪽이 잘려고 누울려하면 아파요 ㅜㅜ 평상시에는 크게 아픈걸 모르겠는데 공부할때 필기하다가 뻐근하게 아프기도하고 특히 누었을때 아프네요. 심하게 아픈건아닌데 며칠동안 이러니 걱정되고
오른쪽 아랫배는 변은 잘보는거같은데 가스가 차서그런지 너무 아픈데 연관성이있을까요?
+ 잠자는 자세가 구부정하게 자서 좋지않은편이긴합니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

오른쪽 등과 아랫배 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이 두 증상은 실제로 연관성이 있을 수 있습니다.

누울 때 오른쪽 등 통증과 아랫배 통증이 함께 나타나는 경우는 여러 원인이 있을 수 있어요:

1. 자세 문제: 구부정한 자세로 잠을 자거나 공부할 때 오랜 시간 같은 자세를 유지하면 근육 긴장이 생겨 등과 복부에 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 가스 문제: 장내 가스가 차면 복부 팽창을 일으키고, 이로 인해 주변 근육과 조직에 압력이 가해져 등 쪽으로도 통증이 퍼질 수 있습니다.

3. 내부 장기 문제: 간, 담낭, 신장 등의 문제가 있을 때 오른쪽 등과 복부에 동시에 통증이 나타날 수 있습니다.

4. 근막 통증: 등과 복부는 근막으로 연결되어 있어, 한쪽의 문제가 다른 쪽에 영향을 줄 수 있습니다.

당장 심한 통증이 아니라면, 자세 교정과 스트레칭을 시도해보세요. 바른 자세로 앉고, 공부할 때 주기적으로 자세를 바꾸며, 잠자리에서는 옆으로 누울 때 다리 사이에 베개를 끼우는 것이 도움될 수 있습니다.

그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 복통이 심하거나 다른 증상(발열, 구토 등)이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.

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