산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.07

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 중에는 호르몬 변화와 자궁이 커지면서 장 운동이 느려져 변비가 생기기 쉽습니다. 변비를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 대변이 부드러워져 배변 활동이 원활해질 수 있습니다.
  2. 식이섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 대변의 부피가 증가하여 배변을 돕습니다.
  3. 규칙적인 운동: 적당한 운동은 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
  4. 배변 습관 유지: 정해진 시간에 화장실을 가는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

  변비가 심하거나 위의 방법으로도 개선이 되지 않는 경우에는 산부인과 전문의와 상담하여 안전한 변비약을 처방받을 수 있습니다. 임신 중에는 어떤 약을 복용하기 전에 반드시 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 이에 대한 자세한 상담은 산부인과 전문의와 질문자님의 현재 상태에 맞게 상담해보시면 돼요!

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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