탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정수리 쪽 머리카락이 가늘어지고 숱이 없다는 진단을 받으셨군요. 걱정이 많으실 것 같습니다.

  비오틴(비타민 B7)은 모발과 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소입니다. 현재 복용 중인 맥주효모 비오틴 10000은 모발 건강에 일정 부분 도움을 줄 수 있지만, 정수리 탈모를 완전히 치료하는 효과를 기대하기는 어렵습니다.

  탈모는 다양한 원인(유전적 요인, 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등)에 의해 발생할 수 있으며, 비오틴만으로는 모든 경우에 효과적이지 않을 수 있습니다.

  탈모 예방과 개선을 위해서는 비오틴 복용과 함께 다음과 같은 생활 습관 개선이 도움이 됩니다:

  • 충분한 수면 취하기
  • 스트레스 관리하기
  • 균형 잡힌 식사하기
  • 과도한 헤어 스타일링 피하기
  • 잦은 염색이나 파마 줄이기

  탈모가 지속되거나 심각하다면, 피부과나 탈모 클리닉에서 전문적인 치료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사와 상담하여 질문자님의 상태에 맞는 적절한 치료 방법을 찾아보시길 권장합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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