고강도 운동으로 급성 간질환이 유발될 수 있을까요?
주OO • 2024.11.15
마라톤 등 고강도 운동을 할 경우 급성 간질환이 유발될 수도 있나요? 또한 한여름에 온열질환에 걸릴 경우에도 급성 간질환이 유발 될 수 있나요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고강도 운동이 급성 간질환을 유발할 수 있는지에 대해 말씀드리자면, 마라톤과 같은 장시간에 걸친 고강도 운동은 드물게 급성 간질환을 일으킬 수 있습니다. 이는 근육 손상으로 인해 마이오글로빈이 방출되어 간에 부담을 주기 때문에 발생할 수 있어요. 또한, 한여름에 온열질환에 걸릴 경우 체온 조절에 어려움을 겪고 탈수 상태가 심해질 수 있으며, 이러한 상황이 간에 부담을 주어 급성 간질환이 발생할 가능성이 있습니다. 그러므로 고강도 운동을 할 때는 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 온열질환을 예방하기 위해서는 더운 날씨에 무리한 운동을 피하고 시원한 환경에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 무리한 웨이트(근력 운동)시 간 수치가 올라갈 수 있다는 점도 참고하시면 좋을 것 같아요.
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