여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.18
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  20대에 여드름이 발생하는 것은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 여성의 경우 생리 주기, 스트레스, 식습관 등이 호르몬 균형에 영향을 미쳐 여드름을 유발할 수 있어요. 볼 부분에 좁쌀 여드름이 번지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있는데요.

  첫째, 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하고 모공이 막혀 여드름이 발생할 수 있습니다. 20대 초반은 호르몬 변화가 활발한 시기이기 때문에 이러한 현상이 나타날 수 있어요.

  둘째, 피부 관리 방법도 중요합니다. 적절한 세안과 보습은 필수이며, 과도한 세안이나 자극적인 제품 사용은 오히려 피부를 자극하여 여드름을 악화시킬 수 있어요.

  셋째, 식습관의 변화도 여드름에 영향을 줄 수 있습니다. 고당분, 고지방 식품은 여드름을 악화시킬 수 있으므로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요.

  넷째, 스트레스는 호르몬 불균형을 초래할 수 있으며, 이는 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리에도 신경을 써야 해요.

  여드름이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부 상태에 맞는 치료법을 통해 개선할 수 있으며, 가까운 피부과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시기를 권유 드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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