통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.29

  무릎 주사 후 열감이 있다면 무릎에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 무릎을 구부리는 자세는 피하고, 가능한 한 편안하게 유지하는 것이 중요합니다. 냉찜질을 통해 열감을 완화시킬 수 있으며, 열감이 지속되거나 통증이 심해진다면 익일 주사를 시행하신 정형외과에 재내원을 해보시길 안내드려요. 외상이 없을 때의 무릎 통증은 다양한 원인이 있을 수 있어 방바닥에 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것, 의자에 앉았을 때에 다리를 꼬는 것 등 잘못된 자세의 교정이 필요하며, 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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