내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  감자가 쓴맛이 나는 것은 주로 솔라닌이라는 독성 물질 때문입니다. 솔라닌은 감자가 빛에 오래 노출되어 녹색으로 변했거나, 오래 보관되었거나, 싹이 난 경우에 증가합니다. 이런 감자는 쓴맛이 나고 소화 장애나 설사를 유발할 수 있어 드시지 않는 것이 좋습니다.

  과민성대장증후군 설사형을 가진 질문자님의 경우, 감자 자체는 일반적으로 소화가 잘 되는 음식이지만, 개인에 따라 반응이 다를 수 있습니다. 특히 쓴맛이 나는 감자를 섭취하셨다면 이것이 장 증상을 자극했을 가능성이 있습니다.

  또한 사무실 청소와 같은 신체 활동이나 스트레스도 과민성대장증후군 증상을 악화시킬 수 있으니, 이러한 요인들이 복합적으로 작용했을 수 있습니다. 앞으로는 감자를 드실 때 신선하고 녹색 부분이 없는 것을 선택하시고, 가능하면 껍질을 완전히 제거한 후 드시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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