물을 안 마시면 건강에 문제 생기나요?
박OO • 2일 전
물 안먹었다고 문제 생기나요?
신경과
물 안먹었다고 문제 생기나요?
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물을 충분히 마시지 않으면 건강에 여러 문제가 생길 수 있습니다. 탈수 상태가 되면 과수면, 근육 뻣뻣함, 브레인포그(두뇌 안개) 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
우리 몸은 적절한 수분 공급이 필요하며, 물은 체내 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수분 섭취가 없으면 신체 기능이 저하되고, 소화 문제, 피부 건조, 집중력 저하, 피로감 등이 발생할 수 있습니다.
물을 전혀 마시지 않는 것은 심각한 탈수로 이어질 수 있으며, 장기적으로는 신장 기능 저하와 같은 더 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 건강을 위해 하루에 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
석면을 마셨을 경우 장기간이라고 그랬는데 매일 이런 식으로 마시게 되면 건강에 문제가 생기는 겁니까. 그러면 어쩌다 한번정도바람이 불면서 석면를 마신 경우. 별 문제는 없는 것입니까
20살 남성입니다. 갈증을 많이 느껴서 2L 물병을 끼고 살면서 하루 5리터 정도 물을 마십니다. 그만큼 회장실은 엄청 자주 갑니다 물을 적당히 마시면 건강에 좋다지만 물을 너무 마시면 오히려 건강에 안 좋다는데 걱정입니다 목 말라서 물을 마시는데 그만큼 화장실을 자주 가니 걱정입니다 몸에 문제가 있는 걸까요ㅠㅠ
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