혈압을 잴때마다 가슴 두근거림이 느껴지고 약간 숨참을 느낍니다. 그리고 항상 처음잴때 혈압이 많이 높습니다. 또한 높은 혈압이 나왔을때의 혈압패턴은 수축기혈압이 아주높고 이완기혈압은 조금 높아져있는 패턴(150 80)과 수축기혈압은 조금높고 이완기혈압이 많이 높아져있는 패턴 두가지가 있습니다(130 90). 전자는 긴장되는 감정을 주체못할때 주로 보이며 후자는 비교적 긴장을 추스르지만 바로직전까지 긴장을 경험하고있었을때 나타납니다. 이것은 일종의 공포증인건가요? 모든 의문에 각각 답변이 필요합니다.
혈압을 잴 때 가슴 두근거림과 숨참을 느끼는 것은 긴장이나 불안과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 '백의 고혈압'이라고 불리는 현상으로, 의료 환경에서 긴장감으로 인해 혈압이 일시적으로 높게 나오는 경우를 말합니다. 1. 가슴 두근거림과 숨참: 이는 긴장이나 불안으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈압을 측정할 때는 편안한 상태를 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 심호흡을 하거나, 측정 전에 잠시 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 처음 잴 때 혈압이 높게 나오는 경우: 이는 '백의 고혈압' 현상일 가능성이 높습니다. 집에서 여러 번 측정하여 평균을 내거나, 병원에서 여러 번 측정하여 가장 안정된 수치를 참고하는 것이 좋습니다. 3. 혈압 패턴의 차이: 수축기 혈압이 높고 이완기 혈압이 조금 높은 경우와, 수축기 혈압이 조금 높고 이완기 혈압이 많이 높은 경우는 각각 다른 상황에서 나타날 수 있습니다. 이는 긴장 상태에 따라 혈압이 다르게 반응할 수 있음을 의미합니다. 4. 공포증 가능성: 혈압 측정에 대한 두려움이나 불안이 있다면, 이는 일종의 공포증으로 볼 수 있습니다. 이러한 경우, 심리적인 안정을 찾기 위한 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 영향을 미친다면, 내과적 진료를 받아보시고 이상이 없으시다면 신경정신과 진료도 받아보심을 권해드립니다. 전문의와 상담하여 보다 정확한 평가와 조언을 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
평소엔 정상이고 다 괜찮은데 병원만 가면 혈압이랑 맥박이 높은데 어떤 치료를 받아야 할까요?ㅠ 병원 공포증 혈압공포증.. 그건거 같아요.. 처방 받을수 있는 약이 있을까요?
정신건강이별주목공포증 발표시 몸떨림등에 인대놀이 효과가 좋은지 신경안정제가 효과가 좋은가요
정신건강제가 학교에서 발표를 할 일이 생기면 하루 전 날부터 스트레스를 받아 잠을 잘 못 자고 발표를 할 때 심장이 너무 두근거리고 긴장이 돼서 발표를 잘 못해요. 약으로 괜찮아질 수 있을까요?? 청심환도 먹어봤는데 효과가 없었어요.
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