아침에 침 삼키면 목이 가시 찔리듯 아파요, 낮에는 덜 아파요. 왜 그럴까요?

Question

아침에 일어났을 때 침을 삼키면 진짜 목이 너무 아파요 가시에 찔리는 것처럼 너무 따가워요 왜그럴까요?ㅠㅠㅠㅠ 낮에는 아침보다는 훨씬 덜 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 목이 아프고 낮에는 증상이 완화되는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 수면 중 입을 벌리고 자거나, 수면 환경이 건조한 경우 목이 건조해져 아침에 통증을 느낄 수 있습니다. 또한, 역류성 식도염이 있는 경우에도 밤에 위산이 역류하여 목이 자극을 받아 아침에 통증이 심할 수 있어요.

이러한 증상을 완화하기 위해서는 수분을 충분히 섭취하여 목을 촉촉하게 유지하고, 가습기를 사용하여 방의 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 코막힘이 있는 경우에는 코 스프레이나 세척을 통해 코를 뚫어주는 것도 도움이 될 수 있어요. 역류성 식도염이 의심된다면, 자기 전 2-3시간 전에는 음식을 섭취하지 않도록 하고, 베개를 높여서 자는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 가까운 내과나 이비인후과에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요.

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