앉았다 일어날 때 다리 근육 통증 원인은?
강OO • 2026.01.07
다리근육이 앉았다 일어니면 통증이있어요
통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
앉았다 일어날 때 다리 근육에 통증을 느끼시는군요. 이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 근육통: 과도한 사용이나 운동으로 인한 근육 피로
- 잘못된 자세: 양반다리로 앉거나 다리를 꼬는 습관
- 관절 문제: 무릎 염증, 연골연화증
- 신경 압박: 다리 근육으로 방사되는 통증
- 체중 증가: 관절에 가해지는 부담 증가
도움이 될 수 있는 방법:
- 적절한 스트레칭과 다리 근육 강화 운동
- 올바른 자세 유지하기
- 필요시 소염진통제 복용
- 물리치료
- 체중 관리
증상이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과나 재활의학과, 통증의학과 등을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 만성화되기 전에 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
통증 관련 질문
왼쪽 다리 무릎통증?
운동 스쿼드 할때 왼쪽 다리 무릎통증 있고, 평소에 앉았다 일어날때 가끔 통증 발생.. 원인이 뭘까요??
통증
무릎통증
2023.09.15허리 근육이완약 복용 후 왼쪽 다리 통증, 움직임에 따라 변화하는 증상은 무엇일까요?
얼마전에 허리를 삐끗해서 병원에서 근육이완약 처방받고 먹었습니다 일주일이 지나고 허리는 많이 좋아졌는데 앉아있다 일어나면 왼쪽 다리 엉덩이쪽에 통증이 있어요 걷거나 허리를 굽힐때는 괜찮은데 앉은상태에서 왼쪽다리를 드는 행동이나 앉아있다 일어나면 통증이있습니다.
신경외과
허리통증
2023.10.25근육통으로 다리 통증, 물리치료나 약 복용 필요한가요?
근육통이 심해서 앉았다 일어날때 혹은 걸어다닐때도 다리가 아픕니다 혹시 물리치료나 약을 먹어야할까요
재활의학과
2024.11.07
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!