강한 빛 노출 후 파란 잔상이 보이는 현상은 정상인가요?

안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 강한 빛 노출 후 파란색 잔상이 보이는 현상은 대부분 정상적인 생리적 반응입니다. 이는 '후상(afterimage)'이라고 불리는 현상으로, 강한 빛에 노출된 후 망막의 시세포가 일시적으로 과도하게 자극받아 발생합니다.

  특히 밝은 빛을 보고 난 후 눈을 감으면, 원래 봤던 색의 보색(complementary color)이 잔상으로 남는 경우가 많습니다. 예를 들어 밝은 노란빛이나 흰색 빛을 보고 난 후에는 파란색이나 보라색 계열의 잔상이 보일 수 있습니다.

  이러한 현상은 일반적으로 몇 초에서 몇 분 내에 사라지며, 망막이 정상 상태로 돌아오면 자연스럽게 해소됩니다. 다만, 너무 자주 강한 빛에 노출되는 것은 눈 건강에 좋지 않으므로, 가능하면 직사광선이나 강한 반사광을 직접 보는 것은 피하시는 것이 좋습니다.

  만약 이러한 잔상이 오래 지속되거나, 시력 저하, 통증 등 다른 증상이 동반된다면 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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