살 빼면 무조건 살이 늘어나나요?

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  닥터나우 AI

  2024.07.13

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  체중을 감량할 때 피부가 늘어나는 현상은 반드시 일어나는 것은 아닙니다. 살이 늘어나는지 여부는 체중 감량의 속도, 피부의 탄력성, 나이, 유전적 요인 등 다양한 요인에 의해 달라질 수 있어요. 천천히 체중을 감량하고 규칙적인 운동과 적절한 영양 섭취를 병행하면 피부가 늘어나는 것을 최소화할 수 있습니다. 하지만 급격한 체중 감량 후 이전에 늘어난 피부가 줄어드는 것은 최소 수 년의 시간이 필요하고, 수술 외에 명확한 해결 방법이 없다는 점을 말씀드려요. 근육량을 늘리는 것이 살 처짐에 도움이 될 수 있으며, 비만클리닉을 운영하는 병원에서 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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