안경과 마스크 동시 착용 시 편두통 발생 원인은 무엇인가요?

Question

안경을 쓰고 마스크를 쓰면 왜 편두통이 생길까요 눈이 안좋아서 어쩔 수 없이 안경을 안쓸 수가 없는데 외출할 일이 있어서 마스크를 쓰고 한 7시간 정도 바깥에서 돌아다녔는데 집에 오니까 머리가 점점 아프더니 관자놀이 부분에 편두통이 생겼어요 왜 안경과 마스크를 같이 쓰면 편두통이 생기나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안경과 마스크를 동시에 착용했을 때 편두통이 발생하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 첫째, 마스크를 착용하면 안경이 김서림으로 인해 시야가 흐려질 수 있고, 이로 인해 눈의 피로가 증가하여 두통이 유발될 수 있습니다. 둘째, 마스크의 끈이 귀 뒤쪽이나 머리를 압박하여 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으며, 이것이 두통을 유발할 수 있습니다. 셋째, 장시간 마스크를 착용함으로써 발생하는 스트레스나 불편함이 편두통을 유발할 수 있습니다.

이러한 문제를 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있어요. 예를 들어, 안경에 김서림 방지 스프레이를 사용하거나, 마스크의 끈을 조절하여 귀 뒤쪽의 압박을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가능하다면 장시간 마스크 착용을 피하고, 규칙적으로 휴식을 취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

만약 이러한 조치에도 불구하고 편두통이 지속된다면, 전문의와 상담하여 두통의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 편두통 등이 있을 때 안구의 통증도 발생할 수 있어요. 자세한 검사에서도 특별한 원인이 발견되지 않는 편두통 등은 일반적인 진통제가 아닌 해당 두통 증상에 맞는 전문의약품 사용이 필요할 수 있으니 신경과 진료 권장드릴게요.

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