팔 접히는 부분 땀띠 관리 방법은?

Question

팔 접히는 부분에 땀띠가 났는데 물닿거나 땀나면 너무 따갑네요 어걸 어덯게 해야할까요? 저녁마다 운동을 하니까 땀띠가 없어질 생각을 안하네여

닥터나우 AI · Accepted Answer

팔 접히는 부분에 땀띠가 생겨서 고생이 많으시겠어요. 땀띠는 땀이 제대로 배출되지 못했을 때 나타나는 발진으로, 다음과 같은 방법으로 관리하시면 도움이 될 것입니다:

1. **청결 유지**: 운동 후에는 즉시 샤워를 하여 땀과 먼지를 제거하세요. 특히 팔 접히는 부분을 깨끗이 씻어주는 것이 중요합니다.
2. **건조 유지**: 샤워 후에는 팔 접히는 부분을 완전히 건조시키세요. 땀띠는 습한 환경에서 더 악화될 수 있습니다.
3. **통풍**: 가능한 한 팔을 자주 펴서 통풍을 시켜주세요. 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 도움이 됩니다.
4. **보습제 사용**: 자극이 적은 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 하지만 너무 기름진 제품은 피하는 것이 좋습니다.
5. **약용 크림**: 땀띠가 심할 경우, 약국에서 판매하는 땀띠 전용 크림이나 연고를 사용해보세요. 필요시 의사와 상담하여 적절한 약을 처방받는 것도 좋습니다.
6. **운동 후 관리**: 운동 후에는 즉시 샤워를 하고, 땀을 완전히 제거한 후 보습제를 발라주세요.

이러한 관리 방법을 시도해보시고, 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 가려움증이 심하거나 피부에 변화가 생긴다면 전문의의 진단을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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