여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.11

  무기질은 뼈의 주요 구성 요소 중 하나로, 특히 칼슘과 인이 뼈를 구성하는 중요한 무기질입니다. 이러한 무기질이 충분히 공급되면 골밀도가 높아질 가능성이 있습니다. 그러나 무기질의 양이 많다고 해서 반드시 골밀도가 높은 것은 아니에요. 골밀도는 유전적 요인, 호르몬, 운동, 영양 상태 등 다양한 요인에 의해 결정되기 때문입니다. 따라서 무기질 섭취뿐만 아니라 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동도 골밀도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.

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