소아청소년과 관련 질문입니다.
김OO • 2024.11.17
40일차 아기인데 아침에 많이자면 밤에는 잘 안자나요?
신생아
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기들은 생후 초기에는 수면 패턴이 불규칙하고, 낮과 밤의 구분 없이 자는 경우가 많습니다. 40일 된 아기의 경우, 낮에 수면을 많이 취하면 밤에 잠을 덜 자는 경향이 있을 수 있지만, 아기마다 개인차가 있어 모든 아기에게 해당되는 것은 아닙니다. 아기가 낮잠을 길게 자면 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있으므로, 낮잠을 조금 줄이고 낮 시간에 활동을 늘려 밤에 잠을 잘 수 있도록 유도해보는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 수면 문제로 인해 걱정이 되신다면, 소아청소년과 전문의와 상담을 통해 아기의 수면 패턴에 대해 조언을 구하시는 것이 좋겠습니다.
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