관계 후 질 내부 청결 관리 방법은?

Question

남자친구와 관계를 맺은 뒤에, 후 관리를 어떻게 해야 되는지 잘 모르겠어요.
씻을때 외음부만 물로 씻으라는데, 질 내부에 남아있는 러브젤과 여러가지들은 어떻게 씻어내죠? 또한, 질염을 방지하기 위해 후처리를 어떤식으로 하면 좋은지 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

성관계 후 질 관리에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

질 내부는 사실 스스로 청소하는 능력이 있어 내부를 별도로 세정할 필요가 없습니다. 러브젤이나 기타 물질들도 질의 자연적인 분비물과 함께 시간이 지나면서 자연스럽게 배출됩니다. 오히려 질 내부를 씻으려고 물이나 세정제를 사용하면 질 내 유익균까지 제거되어 감염에 더 취약해질 수 있습니다.

질염 예방을 위한 후처리 방법은 다음과 같습니다:
1. 성관계 후에는 따뜻한 물로 외음부만 부드럽게 씻어주세요.
2. 관계 직후에는 소변을 보는 것이 좋습니다.
3. 비누나 세정제를 사용할 경우, 자극이 적은 제품을 선택하고 과도하게 사용하지 마세요.
4. 질 세정제는 매일 사용하기보다 2-3일에 한 번 정도만 사용하는 것이 좋습니다.
5. 너무 강하게 문지르거나 자극을 주지 않도록 주의하세요.
6. 소변을 볼 때는 항상 앞에서 뒤로 닦는 습관을 들이세요.

만약 가려움증이나 다른 불편한 증상이 지속된다면, 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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