관계 후 질 세정과 관리 방법은?

Question

관계 후엔 질 세정이나 관리를 어떻게 하는 게 위생적인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

성관계 후 질 세정과 관리는 감염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 질 내부를 과도하게 세정하는 것은 권장되지 않으며, 특별히 질 속만을 위한 관리 방법은 명확히 있는 것이 아닙니다. 다음은 위생적인 관리 방법에 대한 몇 가지 조언입니다:

1. 물로 세정: 성관계 후에는 따뜻한 물로 외음부를 부드럽게 세정하는 것이 좋습니다. 비누는 자극을 줄 수 있으므로 사용을 피하는 것이 좋습니다.

2. 자연 건조: 세정 후에는 부드러운 수건으로 가볍게 두드려 물기를 제거하고 자연 건조시키는 것이 좋습니다. 충분히 건조시킨 뒤 속옷을 착용하는 것이 좋으며, 물기가 덜 마른 상태에서 속옷을 입지 않는 것이 좋습니다.

3. 통기성 있는 속옷 착용: 면 소재의 통기성 있는 속옷을 착용하여 습기를 줄이고 통풍을 좋게 합니다. 꽉 끼는 하의의 착용을 피하는 것도 중요합니다.

4. 향이 있는 제품 피하기: 향이 있는 여성용 제품이나 스프레이는 질 내 균형을 깨뜨릴 수 있으므로 사용을 피하는 것이 좋습니다.

5. 정기적인 검진: 정기적으로 산부인과 검진을 받아 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

이러한 방법을 통해 성관계 후 위생을 유지할 수 있습니다. 그리고 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로 닦아내주는 것이 좋습니다. 여성청결제의 경우, 성관계 이전과 이후 중 언제 사용하는 것이 좋다는 연구 결과가 없기 때문에 성관계 이전, 이후 여부에 상관 없이 사용하셔도 괜찮습니다. 그러나 여성청결제나 질세정제 등을 너무 자주 사용하는 것은 오히려 질 내 미생물의 균형을 깨뜨려 질염을 더 잘 일으키는 환경이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

관계 후 질 세정과 관리 방법은?

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